Достижение идеальной массы тела

Так устроен человек, что постоянно пытается привести свою фигуру к идеалу. Согласно последних статистических данных этот вопрос интересует не только женщин, но и мужчин.

Приблизительно 75-80% желают похудеть или сбросить лишние килограммы. Но есть и те, кто старается увеличить массу тела. В основном это касается спортсменов и людей которые стараются правильно питаться и при этом вести активный образ жизни.

В данном случае как нельзя лучше подойдут гейнеры для набора массы, которые содержат все необходимые компоненты для быстрого увеличения массы тела.

В добавок к увеличению массы тела, организму нужны еще необходимые компоненты для роста и поддержания основных функций жизнедеятельности. В вопросе правильного подбора суточного рациона питания для необходима консультация грамотного диетолога, который по роду своей деятельности подбирал правильный режим питания не только для обычных пациентов, но и для спортсменов с большими физическими нагрузками.

В данном случае диетолог способен подобрать правильный рацион с учетом вашей трудовой деятельности, образы жизни и других сопутствующих факторов которые могут последовательно влиять на ваш организм.

Главное также правильно подобрать соотношение белков, жиров и углеводов в суточном рационе. Это во многом облегчит задачу достижения в кратчайшие сроки поставленной цели. В основном это увеличение пропорционально массы тела в определенных участках, а не получения в конечном итоге расплывчатой туши.

Необходимо помнить, что не все БАДы (биолгически активные добавки), можно употреблять круглогодично, без корреляции и подбору по основным жизненным показателям с учетом индивидуальной переносимости организма к компонентам, входящим в состав добавок. Например, подсластители в виде углеводов нельзя принимать ограниченной группе людей, имеющих сопутствующее заболевание как например «сахарный диабет».

Вот по этому только после получения консультации у практикующего диетолога можно приступать к подбору БАД для включения их в суточный рацион.