Чтобы волосы были здоровыми и красивыми

Здоровье и красота волос, как оказалось, напрямую зависит не только от наследственных факторов и правильного ухода, но и от сбалансированного здорового питания.

Посещая барбершоп, Вы не только получите комплекс полноценных услуг по уходу за волосами, но и узнаете много полезной информации о том как сохранить волосы красивыми и здоровыми.

Питательные вещества, которые поступают в наш организм с продуктами питания, играют основную роль в создании оптимальных условий роста здоровых волос и их регулярного восстановления.

Продукты, содержащие белок, такие как мясо, рыба, птица, яйца, молочные продукты, конечно же сыр,имеют в своем составе компоненты коллаген и кератин, которые нашим организмом не вырабатываются, но являются основным строительным материалом для волос.

Подсолнечное и кукурузное масло содержат много жирных кислот которые также содержат коллаген и кератин. Вот по этому их присутствие в суточном рационе крайне желательно.

Ну и куда же без витаминов. Их наличие в суточном рационе просто обязательно. К примеру витамин А (витамин для роста волос) который содержит рыбий жир, печень, молочные продукты, икра, маргарин.

Витамин С сильный антиоксидант способствует улучшению состояния мелких капилляров и сосудов которые обильно расположены в области луковиц волос. Регулярное потребление данного витамина способствует улучшению кровоснабжения и тем самым поступления достаточного количества питательных компонентов к волосам.

Ну и конечно же витамины группы В, также влияют на нормализацию роста волос и обновлению кожного покрова. Содержат данный витамин в достаточном количестве зелень, овощи и фрукты.

Микроэлементы такие как цинк и железо, также важны для волос. От их регулярного поступления в организм во многом зависит здоровье волос, его цвет и внешний вид.

Оптимальным продуктом который содержит все перечисленные выше компоненты в сбалансированном и достаточном количестве является БАД – пчелиная пыльца. Одна чайная ложка пыльцы пчелиной содержит суточный набор всех необходимых компонентов для содержания волос красивыми и здоровыми.