Новости и статьи

Диета при заболевании почек

Диета поможет вашему организму ограничить содержание экстрактивных веществ, уменьшить раздражение почек. Питание при таких заболеваниях должно быть разнообразным, содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов, полноценным, а также веществ, содержащих много кальция- творога, молока и молочнокислых продуктов (кефира, простокваши и др.

Подробнее

Диета при сахарном диабете

Лечебное питание должно способствовать направленному воздействию на обмен веществ, оно должно и лечить, и предотвращать обострение многих заболеваний. Так, при ожирении назначается малокалорийная диета, при которой ограничивается употребление легковсасываемых углеводов (сахара, сладостей), что способствует снижению массы тела. В рационе больных сахарным диабетом снижают применение, прежде всего легковсасываемых углеводов, избыток которых способствует повышению уровня сахара в крови.
Необходимо соблюдать режим питания: питаться регулярно, в одни и те же часы. В таком случае вырабатывается условный рефлекс: в установленное время наиболее активно выделяется желудочный сок и возникают наиболее благоприятные условия для переваривания пищи. Организму человека, особенно при интенсивном физическом или умственном труде, совсем не безразлично, получать пищу через 3-4 часа или через 10 часов. Нам слишком дорого обходится такое питание, когда систематически, на протяжении месяцев или даже лет, завтрак - это чай или кофе с бутербродом, обед - опять бутерброды или пирожки, а ужин - обильный обед. Подобное нерегулярное питание приводит к увеличению заболеваемости гастритами, холециститами, способствует нарастанию избыточной массы тела.

Подробнее

Диета любителей картофеля фри

Если вы любите полакомиться картофелем-фри и рыбой, вам должна понравиться эта диета . Кроме рыбных блюд, в нее включены и мясные, чтобы обеспечить разнообразное питание.

Подробнее

Диета для любителей вина

Диета для любителей вина

Подробнее

Диета любителей мяса

Диета для любителей мяса

Подробнее

Китайская диета

Китайская диета - диета очень жесткая и очень низкокалорийная. Продолжительность китайской диеты - три недели. Вес сбрасывается за первые две недели, третья - закрепляет результат.

Подробнее


< 1 2 3 ... 8 9 10 11 12 >

Рекомендуем

Загрузка ...