Главная - FAQ - Поиск - Пользователи - Группы - Регистрация - Профиль - Войти и проверить личные сообщения - Вход
Молокочайная разгрузка

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов dietolog.com.ua -> Диеты, продукты питания, еда
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Юлия Миронова

цитировать



Зарегистрирован: 07.02.2010
Сообщения: 26
Откуда: Мариуполь

СообщениеДобавлено: Вс Фев 07, 2010 3:30 pm    Заголовок сообщения: Молокочайная разгрузка Ответить с цитатой

Разгрузочные дни на чае и молоке полезны и довольно сытны. Многие знают о пользе молока: оно содержит практически полный набор витаминов, минеральных веществ и незаменимых аминокислот. Однако не все знают, насколько полезен столь привычный чай:

- он содержит много антиоксидантов;

- укрепляет кости;

- снижает вероятность возникновения болезни сердца или рака;

- защищает зубы;

- укрепляет иммунную систему;

- ускоряет обмен веществ, стимулируя похудение.

Похудеть за время такого разгрузочного дня можно до 1 кг в зависимости от индивидуальных особенностей. Проводить эту диету можно 1 раз в неделю, не чаще.

Существует несколько вариантов разгрузки:

1 вариант

В 1,5 л горячего молока заварить 1-1,5 столовых ложки зеленого чая, процедить. Молоко следует брать средней жирности (1,5-2,5%). Более высокая жирность снизить эффективность, а более низкая – сделает разгрузку слишком строгой. В течение дня (до 18 часов) выпить этот коктейль и 2 л воды.

2 вариант
1 л обезжиренного молока и литр зеленого чая смешать и пить в течение дня.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Gvena

цитировать



Зарегистрирован: 11.04.2018
Сообщения: 10

СообщениеДобавлено: Ср Апр 11, 2018 8:17 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

первый рас слышу)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
VladislavaE

цитировать



Зарегистрирован: 04.03.2018
Сообщения: 15

СообщениеДобавлено: Ср Апр 25, 2018 2:18 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я уже практикую такие разгрузочные дни пару месяцев. Заказала себе с магазина http://asiamshop.com.ua/ тайский чай улун с добавлением лимонной травы. Он очень полезный для организма. Снижает уровень холестерина, улучшает пищеварение, заряжает витаминами. Пила его в течении дня два-три раза и заметила прилив сил и энергии. Так что эффект точно есть и он радует! Советую и Вам попробовать тайские чаи для укрепления здоровья.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Имя
Сообщение

Смайлики
Very Happy Smile Sad Surprised
Shocked Confused Cool Laughing
Mad Razz Embarassed Crying or Very sad
Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink
Exclamation Question Idea Arrow
Дополнительные смайлики

Anti-Bot-Question
К сожалению, данный вопрос необходим, чтобы затруднить автоматическую публикацию сообщений.
Если у вас плохое зрение или вы не можете ответить на этот вопрос по какой-то другой причине, то обратитесь за помощью к Администратору.
Anti-Bot-Question: Какие числа (последовательно) находятся в 2 строке?
8543-19-58=?
7222-4279=?
b9*382N3fq1H
Игнорируйте математические символы, такие как плюс или минус, т.е. если вы видите последовательность символов "1 + 2", отвечайте 12.
Ваш ответ: *
Ответ регистрозависим.
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов dietolog.com.ua -> Диеты, продукты питания, еда Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах



Powered by phpBB