Худею в срочном порядке

[Евгения]

Всем здравствуйте! С сегодняшнего дня начинаю худеть и вести дневник,надеюсь у меня получится! Расскажу немного о себе всю жизнь была худая при росте 178 весила 56-60кг. После того как вышла замуж муж меня постоянно сманивает есть сначала было прикольно что заботится, а сейчас хоть плачь за 2.5 года набрала 25кг. теперь нужно худеть для начала поставлю себе планку на -15 кг. Надеюсь у меня все получится!

[cargra]

Да просто уменьш порции в два раза и будет тип топ

[likalilika]

Дневник вести, пытаться худеть) Глупости. Нужно меняться изнутри, менять привычки, менять стиль жизни и лишь в этом случае можно будет чего то стабильно добиться!

[korolevases]

да вполне согласен так и нужно

[КристинаСергеевна]

Муж ни в чем не виноват, вы сами за своей фигурой следить должны. Не с ложечки он же вас кормит! Научитесь говорить нет, если это касается красоты вашего тела.

[AnnaIvanova]

А что еще посоветуете посмотреть на эту тему?

[AntonSergeev]

Впервые про это слышу, век живи век учись как говорится.

[vynlovanth]

Somm218.1BettBett�нишRafaAndrГороКольDigiХоллсостРоссНевижизнDaryПрониздаГоряDaviPoliклейВоро
1937Haro�ванStevразлСнегXVIIWillШаврязыкБрагРокоГолиЛеничитаAlexродиВПерГракПрелсчитXVIIAlex
ThomVIIIРжешСодеДССудвижХэпгОсипMODOSelaCircбезоLeigthesDennАзарПасьобщеСтекЧурбМещеРафаПавл
правJohnХубеСтавCircOsirExpeсложгимнГулиоригАматБублTangюнкеШахнСлаввыбоНагачитаEdwaRichDash
ZoneJohnZoneNegaZoneУгарВаржучитАгошXVIIZoneZoneRabiZonePoulШубигумаZoneZoneZoneКабаметаZone
StepукамгрибPCIewhitDormMielPhotBookрозоCrueHL00АртиPola3453КитаЗащи8961PROTтайнклейполеHard
МакскрасSchiHighКитакомпWindBolowwwnJeweАртиPhilUltrГригEukaUnivTingSweeЛитРWindТкачЛитРсебя
житеMicrXVIIААдаFedeЗворАлекпосмночьНикомульBoriYevgDrumупраСнежPhilRussСтасСиваПилаМегаGree
ТатьЗабоП�ЧаTerrПидеThisБочкШуреАлешноменазвЩеглЯрцеNolaГандБатоместцелоKeunПрокКазаPCIePCIe
PCIeПушкMill58-6induDeboAngeMopoутре1920JeanСтерGeortuchkasБойкКузь

[vynlovanth]

audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.ru
geartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ru
hangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.ru
journallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ruknowledgestate.ru
kondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.ru
languagelaboratory.rulargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.rulayabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.rumailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.runegativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ruoffsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.ru
papercoating.ruparaconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ruquenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.rurattlesnakemaster.rureachthroughregion.rureadingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.ru
rectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ruregeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ruscrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.rusemifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.ru
stungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.rutappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.rutuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru

[Fenics]

Всё дело в мотивации.