Набрать бы вес

[minchilm]

Какую диету для набра веса подскажете?

[madini]

сало есть побольше, меньше двигаться

[VIRTUAL]

от себя могу добавить- нужно употреблять больше пищи с высоким содержанием белка, протеинов- для мышечной массы.

[borat1]

Меньше ходи в туалет )))

[xatil]

ахаха вот приколист!!

[pakuz]

Прочитать диету для похудения и сделать всё наоборот.

[gavr77]

Побольше есть белого хлеба. Меня расперло на 10кг за 1,5 месяца, ну и пузо правда выросло вместе с холестерином.

[zaya-maya]

Кушайте тортики на ночь, очень быстро помогает набрать вес , мой муж опробовал это на себе

[RioO]

хех.. так и разориться можно на сладостях))

[viktoralmaty]

Побольше сладкого и мучного.