Главная - FAQ - Поиск - Пользователи - Группы - Регистрация - Профиль - Войти и проверить личные сообщения - Вход
Здоровое питание
На страницу Пред.  1, 2, 3
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов dietolog.com.ua -> Правильное питание
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
julia33

цитировать



Зарегистрирован: 06.04.2016
Сообщения: 6

СообщениеДобавлено: Ср Апр 06, 2016 1:08 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Не согласна, можно кушать за 3 часа до сна.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
filata

цитировать



Зарегистрирован: 17.12.2015
Сообщения: 139

СообщениеДобавлено: Ср Май 04, 2016 10:31 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Здоровое питание должно сохранять кислотно-щелочной баланс в организме.
Идеальным соотношением считается 1/4 мяса и 3/4 овощей.
Все проблемы со здоровьем связаны с закислением, неправильной информацией
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Elena-Kot

цитировать



Зарегистрирован: 05.05.2016
Сообщения: 9

СообщениеДобавлено: Чт Май 05, 2016 9:38 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я тоже уверенна. что за три часа до сна можно кушать
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
filata

цитировать



Зарегистрирован: 17.12.2015
Сообщения: 139

СообщениеДобавлено: Чт Май 05, 2016 9:54 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Очень важно не допускать обезвоживания организма!
Для этого надо пить понемногу напротяжении всего дня не менее 2 литров чистой воды. Чай, соки и напитки не подойдут.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Elazare

цитировать



Зарегистрирован: 13.08.2016
Сообщения: 4

СообщениеДобавлено: Сб Авг 13, 2016 8:48 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Не есть жирного и жаренного, но иногда так тяжело от этого отказаться...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vikingvape

цитировать



Зарегистрирован: 09.08.2016
Сообщения: 1
Откуда: Беларусь, Минск

СообщениеДобавлено: Вт Сен 27, 2016 1:49 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Elazare писал(а):
Не есть жирного и жаренного, но иногда так тяжело от этого отказаться...

Тут главное привыкнуть. Я уже 2 месяца на ужин ем гречку и половину вареной куриной грудки. Само собой все без масла и соли. По началу конечно ел через силу, но когда за 2 месяца худеешь с 79 до 72 - эта еда становится очень вкусной)))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
keep_away

цитировать



Зарегистрирован: 01.12.2014
Сообщения: 15
Откуда: Киев, Украина

СообщениеДобавлено: Вс Окт 01, 2017 10:31 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

vikingvape писал(а):
Elazare писал(а):
Не есть жирного и жаренного, но иногда так тяжело от этого отказаться...

Тут главное привыкнуть. Я уже 2 месяца на ужин ем гречку и половину вареной куриной грудки.

Если вам так нравится куриная грудка - ешьте на здоровье. Но, для того чтобы достичь положительных результатов - нужно сбалансированное питание. И такое питание, должно быть разнообразным, включать в себя каши, отруби, фрукты, ягоды, молочные продукты. Вот здесь есть несколько вариантов сбалансированного питания на каждый день.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Vika95

цитировать



Зарегистрирован: 19.03.2017
Сообщения: 70

СообщениеДобавлено: Вт Окт 10, 2017 1:40 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Очень люблю сухофрукты. О том, как их правильно хранить можете узнать тут http://lena7.ru/kak-hranit-suhofrukty.html . Очень впечатляющий перечень советов, теперь храню только так.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Copperina

цитировать



Зарегистрирован: 18.05.2017
Сообщения: 15

СообщениеДобавлено: Пт Ноя 17, 2017 11:20 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я вот сторонница здорового питания, в частности люблю овощи и фрукты, не забывая конечно же и о других продуктах. В следующем году вот планирую даже сама их выращивать, уже закупила семена фасоли спаржевой http://fermercenter.com/semena/fasolsp/ и других овощей, буду смотреть что из этого получится)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Имя
Сообщение

Смайлики
Very Happy Smile Sad Surprised
Shocked Confused Cool Laughing
Mad Razz Embarassed Crying or Very sad
Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink
Exclamation Question Idea Arrow
Дополнительные смайлики

Anti-Bot-Question
К сожалению, данный вопрос необходим, чтобы затруднить автоматическую публикацию сообщений.
Если у вас плохое зрение или вы не можете ответить на этот вопрос по какой-то другой причине, то обратитесь за помощью к Администратору.
Anti-Bot-Question: Какие буквы (последовательно) находятся в 3 строке?
gVf9f1g3y517
dg78Va7Zgf
g56bDM335BPm
aGQ87YJQ39X!?
(регистрозависимо)
Ваш ответ: *
Ответ регистрозависим.
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов dietolog.com.ua -> Правильное питание Часовой пояс: GMT + 3
На страницу Пред.  1, 2, 3
Страница 3 из 3

 
Перейти:  
Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах



Powered by phpBB