Автор Сообщение
MirnuyVoin
СообщениеДобавлено: Пт Июн 14, 2019 12:59 pm    Заголовок сообщения:

Подскажите рецепт, домашней шаурмы для жены)
Abram1986
СообщениеДобавлено: Вс Апр 14, 2019 11:13 am    Заголовок сообщения:

Наверное есть и другие варианты?
Квиточка
СообщениеДобавлено: Вт Фев 26, 2019 4:11 pm    Заголовок сообщения:

kaktustry263 писал(а):
Не совсем. 6 часов здесь не имеет никакого значения. Скорее за 3-4 часа до сна. Это во-первых. Во-вторых, распределение пищи на весь день через 3-4 часа, не заставлять себя голодать. В-третьих, минимум жирного, сладкого, соленого, копченого, консервов, выпечки и алкоголя. и главное - движение, без движения ничего не будет


Согласна, но то, что в третих - я бы вообще исключил из рациона
kaktustry263
СообщениеДобавлено: Чт Фев 21, 2019 7:40 pm    Заголовок сообщения:

Не совсем. 6 часов здесь не имеет никакого значения. Скорее за 3-4 часа до сна. Это во-первых. Во-вторых, распределение пищи на весь день через 3-4 часа, не заставлять себя голодать. В-третьих, минимум жирного, сладкого, соленого, копченого, консервов, выпечки и алкоголя. и главное - движение, без движения ничего не будет
LisaKim
СообщениеДобавлено: Пн Янв 28, 2019 10:40 am    Заголовок сообщения:

Да не нужно вам отказываться вообще, нужно просто сократить их, ведь сладости, жиры нам нужны всё равно, тут просто главное не перебарщивать. Просто поставить в приоритет каши, я вот булгур такой http://august.com.ua/krupy-gourmet-collection/bulgur, каши разные когда худеть начала больше употреблять начала, ещё пить больше воды и отказалась вообще от перекусов.
AnnKov
СообщениеДобавлено: Вс Янв 20, 2019 9:03 pm    Заголовок сообщения:

А что Вы скажете о качество нынешнего "творога" на наших прилавках? Ведь это тоже продукт здорового питания и его многие покупают. Этот вопрос нигде не поднимается. Очень жаль.
Квиточка
СообщениеДобавлено: Чт Янв 03, 2019 3:18 pm    Заголовок сообщения:

nels22 писал(а):
Здоровое питание - питание до 6 вечера.... уже лет 5-6 так питаюсь!!!
Я с вами согласна, выпивать 3 литра воды в течение дня
и двигаться побольше!
Ольга
СообщениеДобавлено: Пн Окт 22, 2018 4:49 pm    Заголовок сообщения:

А какое питание для детей можно считать по-настоящему правильным? В частности у меня вопрос про годовалых малышей.
Машунька
СообщениеДобавлено: Чт Окт 11, 2018 2:56 am    Заголовок сообщения:

Спасибо!
Машунька
СообщениеДобавлено: Чт Окт 11, 2018 2:28 am    Заголовок сообщения:

Всегда следовала здоровым питанием, а потом пошла в зал и оказалось что стоит уделять внимание и спорт добавкам, а я вообще ничего об этом не знаю Rolling Eyes

Powered by phpBB © 2001,2002 phpBB Group