Автор Сообщение
Мари
СообщениеДобавлено: Пн Июн 15, 2020 10:48 am    Заголовок сообщения:

Я сама буквально месяц на ПП и не ем после 6 вечера. Чувствую себя отлично. Еще пью гастропротектор, все таки прежнее питание дало о себе знать. https://kupffer.com.ua/stilen/stilen-paczientam/
Мари
СообщениеДобавлено: Ср Июн 03, 2020 9:35 am    Заголовок сообщения:

Для меня ПП, - нужно было снизить размер порции. От этого болел живот и нужны были гастропротекторы. Пила Стилен. https://kupffer.com.ua/stilen/stilen-paczientam/
dimon753
СообщениеДобавлено: Чт Май 21, 2020 9:19 pm    Заголовок сообщения:

nels22 писал(а):
Здоровое питание - питание до 6 вечера.... уже лет 5-6 так питаюсь!!!

Безусловно, но если до 6 кушать что не попадя, то это тоже не вариант. Лично для меня полезным оказался прием семян конопли из магазина https://bioseeds.space/ по утрам.
Svetlana_A
СообщениеДобавлено: Ср Апр 01, 2020 10:39 pm    Заголовок сообщения:

Еще главное не переедать. Следить за размером порции. Конечно если это не миска листового салата.
akximovaf
СообщениеДобавлено: Сб Мар 28, 2020 3:31 pm    Заголовок сообщения:

Почитайте интересный блог на сайте дома престарелых 13 месяцев, который расположен в Минске, там рассказывается как заботиться и ухаживать за пожилыми людьми. https://tvoidomprestarelyh.by/news/
akximovaf
СообщениеДобавлено: Сб Мар 28, 2020 3:30 pm    Заголовок сообщения:

Дом инвалидов в Минске - 13 месяцев -любит своих постояльцев. заботимся с душой и присматриваем круглые сутки. услуги дома престарелых в Минске смотрите здесь Дом для престарелых
https://tvoidomprestarelyh.by/dom-invalidov/
Simlinka
СообщениеДобавлено: Пт Мар 27, 2020 5:36 pm    Заголовок сообщения:

Karollina писал(а):
Семечка писал(а):
Я сама ищу рецепты для правильного похудения, и впоследствии буду следовать только им.


Проблема только в том, что их столько сейчас в интернете, что не знаешь что из него правильное и эффективное конкретно для твоего организма. А экспериментировать с ним как-то не очень то есть желание.


А экспериментировать и не нужно. Важно просто отличать производителя правильного питания, который подает его не просто как товар, а как полноценную программу для достижения вами нужного результата, от просто перекупщиков-продаванов. Я лично питаюсь уже третий месяц готовой здоровой едой YARO. Раньше покупала все прямо у них, сейчас в условиях карантина через доставку на сайте здесь. Мне просто таки идеально подходит рацион ПИТАНИЕ ORIGINAL. Посмотрите там есть полная информация с разбивкой по днях и часах. максимально удобно, вкусно и полезно.
Karollina
СообщениеДобавлено: Ср Мар 25, 2020 2:31 pm    Заголовок сообщения:

Семечка писал(а):
Я сама ищу рецепты для правильного похудения, и впоследствии буду следовать только им.


Проблема только в том, что их столько сейчас в интернете, что не знаешь что из него правильное и эффективное конкретно для твоего организма. А экспериментировать с ним как-то не очень то есть желание.
Контра
СообщениеДобавлено: Сб Ноя 30, 2019 11:04 pm    Заголовок сообщения: Re: Здоровое питание

ava-07 писал(а):
Важной составляющей здорового образа жизни является правильное питание. Многим сложно отказаться от вредных продуктов, однако, на самом деле, питание это всего лишь привычка, которую можно изменить и которой можно управлять. Рассмотрим основные факторы, влияющие на формирование этой привычки:

Психологический фактор - личные вкусовые пристрастия и семейные традиции.

Географический фактор - традиционные продукты питания характерные для того или иного региона.

Физиологический фактор - особенности организма: состояние здоровья, уровень двигательной активности и т.п.

Основной фактор - финансовый.
marynakihtan
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 25, 2019 3:45 pm    Заголовок сообщения:

nels22 писал(а):
Здоровое питание - питание до 6 вечера.... уже лет 5-6 так питаюсь!!!

Во-первых, кушать до 6 вечера нужно тем, кто ложится спать в 21.00\22.00.
За 3-4 часа до сна. А во вторых, это лишь маленькая составляющая правильного питания и здорового образа жизни.

Powered by phpBB © 2001,2002 phpBB Group