Консультация врача диетолога
Влияние специй на желудок
Вопрос:
Здравствуйте! Последнее время по Инттернету активно гуляет рецепт Жиросжигающего коктейля с имбирём.Ингредиенты::
- стакан кефира (жирность 0,1-2,5%)
- половина столовой ложки корицы,
- половина столовой ложки имбиря
- щепотка красного перца
Приготовление:
Всё перемешивается.
Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.
Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
Хотела бы узнать, безвреден ли он для ЖКТ и эффективен ли?
Ответ врача-диетолога:
Добрый день, Людмила! Существуют более гуманные способы снижения веса. Данный коктейль, мягко говоря, не слишком хорош для нашей пищеварительной системы и слизистой оболочки желудка и кишечника. Лучше в умеренном количестве использовать специи для приготовления рыбы, круп, салатов и супов. Отлично в этом направлении работает кардамон, кориандр, корица, имбирь, перец.
 Список всех вопросов |
 Метки:вес, питание |
Популярные вопросы:
время завтрака, обеда и ужина (23389 просмотров)
Жареный лук польза или вред? (18435 просмотров)
Диетолог Киев (17729 просмотров)
Хочу стать диетологом (15912 просмотров)
Как питаться, если я работаю в ночную смену (10477 просмотров)
Не могу похудеть. (10270 просмотров)
Правильная диета чтобы похудеть к лету (9953 просмотров)
С чем можно есть творог (9249 просмотров)
Что будет если есть один раз в день (9103 просмотров)
Последние вопросы:
Вес при умственных нагрузках (4620 просмотров)
Влияние специй на желудок (5150 просмотров)
Как похудеть в школьном возрасте? (5258 просмотров)
Коррекция питания безвредно (4300 просмотров)
Правильная диета чтобы похудеть к лету (9953 просмотров)
Свекольная и гречневая диета после родов (4691 просмотров)
Помогает ли морковный сок при язве (4630 просмотров)
Питание после 18:00 (6267 просмотров)
Как питаться, если я работаю в ночную смену (10477 просмотров)
Рекомендуем:
Уникальный способ
Интересные новости:
Опрос
Средства от похудения ... польза или вред ?