Консультация врача диетолога
Коррекция питания безвредно
Вопрос:
Здравствуйте! Последние несколько месяцев была подвержена компульсивному перееданию, особо выраженно и сильно подверглась этому на новогодние праздники, вплоть до середины января. После того,как устроила разгрузочный день и решила есть лишь при наличии физиологического голода, заметила повышенный аппетит. Употребляя количество еды,которым насыщалась несколько месяцев назад на несколько часов, вскоре чувствую голод.Скажите,пожалуйста,как безвредно для организма переключиться на меньшее количество пищи, следовательно на употребление меньшего количества калорий и питательных веществ?
Ответ врача-диетолога:

![]() |
![]() |
Популярные вопросы:
время завтрака, обеда и ужина (23389 просмотров)
Жареный лук польза или вред? (18435 просмотров)
Диетолог Киев (17729 просмотров)
Хочу стать диетологом (15912 просмотров)
Как питаться, если я работаю в ночную смену (10477 просмотров)
Не могу похудеть. (10270 просмотров)
Правильная диета чтобы похудеть к лету (9953 просмотров)
С чем можно есть творог (9249 просмотров)
Что будет если есть один раз в день (9103 просмотров)
Последние вопросы:
Вес при умственных нагрузках (4620 просмотров)
Влияние специй на желудок (5149 просмотров)
Как похудеть в школьном возрасте? (5257 просмотров)
Коррекция питания безвредно (4300 просмотров)
Правильная диета чтобы похудеть к лету (9953 просмотров)
Свекольная и гречневая диета после родов (4691 просмотров)
Помогает ли морковный сок при язве (4630 просмотров)
Питание после 18:00 (6267 просмотров)
Как питаться, если я работаю в ночную смену (10477 просмотров)
Рекомендуем:
Уникальный способ
Интересные новости:
Опрос
Средства от похудения ... польза или вред ?