Консультация врача диетолога
Что будет если есть один раз в день
Вопрос:
Здравствуйте! Если принимать пищу один раз в день, то как это скажется на организме?Ответ врача-диетолога:
Станислав, принимать пищу один раз в сутки не физиологично! Это огромная нагрузка на органы пищеварения и большой стресс для организма в целом: то голодаем, то едим суточную норму за один присест.
Кроме того, редкие приемы пищи плохо влияют на метаболизм, замедляя его, и приводя в конечном итоге, к лишнему весу.
А также при этом нарушается нормальное желчеотделение, что может приводить к воспалительным изменениям и камнеобразованию.
Нормальный режим питания 4-5 разовый, включающий 3 основных приема пищи + 1-2 здоровых перекуса.
Желаю удачи и крепкого здоровья!!!!
 Список всех вопросов |
 Метки:питание |
Популярные вопросы:
время завтрака, обеда и ужина (24379 просмотров)
Жареный лук польза или вред? (19431 просмотров)
Диетолог Киев (18053 просмотров)
Хочу стать диетологом (16464 просмотров)
Как питаться, если я работаю в ночную смену (11071 просмотров)
Не могу похудеть. (10611 просмотров)
Правильная диета чтобы похудеть к лету (10485 просмотров)
С чем можно есть творог (9672 просмотров)
Что будет если есть один раз в день (9553 просмотров)
Последние вопросы:
Вес при умственных нагрузках (5064 просмотров)
Влияние специй на желудок (5719 просмотров)
Как похудеть в школьном возрасте? (5714 просмотров)
Коррекция питания безвредно (4663 просмотров)
Правильная диета чтобы похудеть к лету (10485 просмотров)
Свекольная и гречневая диета после родов (5087 просмотров)
Помогает ли морковный сок при язве (4863 просмотров)
Питание после 18:00 (6508 просмотров)
Как питаться, если я работаю в ночную смену (11071 просмотров)
Рекомендуем:
Новости диетологии:
Правильное питание при сахарном диабете
Продукты, которые помогут вернуть зрению былую остроту
Уличный общепит и его негативные последствия
Черная Пятница несет большие скидки в ювелирном магазине «Золотой Стандарт»
Пить или не пить пиво, когда болит горло?
О пользе «сердечной» диеты
Швидке схуднення без проблем
Уникальный способ
Интересные новости:
Опрос
Средства от похудения ... польза или вред ?