Консультация врача диетолога
С чем можно есть творог
Вопрос:
День добрый.У меня к Вам такой вопрос: с чем можно кушать творог?
Сметана - не вариант, потому как получается многовато лактозы и проявляется слабящий эффект. Раньше сразу после творога пил чай с нежирным печеньем, но недавно узнал, что творог с мучными продуктами очень плохо усваивается... Подскажите, пожалуйста, перечень совместимых с творогом продуктов. Моя цель - увеличить калорийность приёма пищи. Если съесть только пачку творога - хватит на 2,5 - 3 часа, не больше. А питаться часто возможности нет. К полноте не склонен и занимаюсь с отягощениями, хочу набрать вес.
Заранее спасибо, очень надеюсь на ответ.
Ответ врача-диетолога:

![]() |
![]() |
Популярные вопросы:
время завтрака, обеда и ужина (25737 просмотров)
Жареный лук польза или вред? (21505 просмотров)
Диетолог Киев (18946 просмотров)
Хочу стать диетологом (17610 просмотров)
Как питаться, если я работаю в ночную смену (12573 просмотров)
Правильная диета чтобы похудеть к лету (12559 просмотров)
Не могу похудеть. (11305 просмотров)
С чем можно есть творог (10693 просмотров)
Что будет если есть один раз в день (10372 просмотров)
Последние вопросы:
Вес при умственных нагрузках (6772 просмотров)
Влияние специй на желудок (8009 просмотров)
Как похудеть в школьном возрасте? (7461 просмотров)
Коррекция питания безвредно (6305 просмотров)
Правильная диета чтобы похудеть к лету (12559 просмотров)
Свекольная и гречневая диета после родов (6821 просмотров)
Помогает ли морковный сок при язве (5842 просмотров)
Питание после 18:00 (7107 просмотров)
Как питаться, если я работаю в ночную смену (12573 просмотров)
Рекомендуем:
Уникальный способ
Интересные новости:
Опрос
Средства от похудения ... польза или вред ?